تحميل تطبيق ذاتس بوكس

تمرينات التنفس واللياقة البدنية: مهارات التايجتشوان الـ 24 (باللغتين الصينية والعربية)

المؤلف:هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

الناشر: Beijing RZBook CO.,LTD

تاريخ النشر: 2011

9787229035228:ISBN

اللغة:

الموضوع: الطب والصحة 

الحقوق محفوظة ب: Beijing RZBook CO.,LTD

  • $4.51 USD:السعر
أشتري الآن الشراء عبر الإنترنت

نبذة عن الكتاب

تعتمد مهارات التايجتشوان الـ 24 على مبدأ من البسيط إلى المعقد، ومن السهل إلى الصعب، وهي تقوم بإعادة تنظيم رياضة التايجتشوان الشائعة بين الجماهير، حيث غيرت ترتيب التمرينات التي كانت تبدأ سابقا من الصعب إلى السهل، كما ألغت الكثير من الحركات والأوضاع المتكررة التي كانت تعد الشكل الرئيسي للوشو قديما، لتركز على الهيكل الرئيسي والمحتوى التقني لمهارات الوشو قديما، ليسهل على الناس فهمها ودراستها واستيعابها. ينقسم كتاب "مهارات التايجتشوان الـ 24" إلى ثماني مجموعات، وهو يشمل 24 حركة ووضع بما في ذلك "شكل البداية"، "شكل الختام". فيمكن للمتدرب أن يقوم بالتدريب كاملاً، ويمكنه أيضا أن يختار التدريبات الفردية أو الجماعية.

القراء الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضا....

تدليك لإنقاص الوزن (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

يبدأ هذا الكتاب من أبسط مهارة للتدليك، وهو يجمع بين نظريات الطب الصيني التقليدي للتحليل العميق لتدليك إنقاص ا

$ 4.51 USD

الغذاء الصحي للرجال (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

اختار كتاب "الغذاء الصحي للرجال" بعناية فائقة أكثر من 30 نوع من الأطباق لتنشيط الكبد والكلى والفص الكلوي وتقوية

$ 4.51 USD

تدليك آلام الرقبة والكتف والظهر والساقين (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

إن التدليك يمكنه أن يقوم بمعالجة انسداد الطريق، ليجعل كلاً من الدم والأكسجين يتدفقا على نحو سلس، فهو له تأثير

$ 4.51 USD

إعداد لحم البقر والضأن بمهارة (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

يركز هذا الكتاب على تقديم المعرفة الأساسية عن لحم البقر والضأن وأنواعهما، والتغذية عليهما، وكذلك الأمثلة الح

$ 4.51 USD

الشاي الصيني (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

كتاب "الشاي الصيني" هو كتاب شامل وعملي، ويعتبر من الكتب الشعبية التي تقوم بعرض ثقافة الشاي الصيني ومعرفتها؛ حي

$ 4.51 USD

المعجنات الصينية (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

إن كل المعجنات التي تُطلب في الأعياد التقليدية الصينية وحفلات الزفاف وأعياد الميلاد قد صنعت ببساطة أنواع مخت

$ 4.51 USD

تعليقات القراء

    لم تقم بتسجيل الدخول، الرجاء تسجيل الدخول وكتابة تعليقك 【دخول