الدخول التسجيل
اللغة

English Español

USD

USD CNY AED BHD EGP JOD KWD LBP QAR SAR

تحميل تطبيق تلك الكتب
الدخول التسجيل

اللغة

عملة

المركز الشخصي

الصفحة الرئيسية > اليوغا في السرير: 30 تمريناً غاية في السهولة

أضف الكتاب إلى لائحة الأمنيات

اليوغا في السرير: 30 تمريناً غاية في السهولة

المؤلف: أنييس أوسترال

الناشر: دار الساقي للطباعة والنشر

تاريخ النشر:  2020

9786140302099 :ISBN

اللغة: عربي

الموضوع: الطب والصحة

الحقوق محفوظة ب: Dar al Saqi SARL

$10.17 USD

أشتري الآن الشراء عبر الإنترنت

امسح الكود للقراءة بتطبيق تلك الكتب

الكتاب يقرأ بالتطبيق فقط. رجاء تحميل التطبيق بعد شراء الكتاب.

نبذة عن الكتاب

لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».
5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.

قراءة مزيدا>

القراء الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضا....

لم تقم بتسجيل الدخول، الرجاء تسجيل الدخول وكتابة تعليقك 【دخول

تحميل تطبيق تلك الكتب