تحميل تطبيق ذاتس بوكس

تمرينات التنفس واللياقة البدنية: مهارات التايجتشوان الـ 24 (باللغتين الصينية والعربية)

المؤلف: هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

الناشر: Beijing RZBook CO.,LTD

تاريخ النشر:  2011

9787229035228 :ISBN

اللغة:

الموضوع: الطب والصحة 

الحقوق محفوظة ب: Beijing RZBook CO.,LTD

نبذة عن الكتاب

تعتمد مهارات التايجتشوان الـ 24 على مبدأ من البسيط إلى المعقد، ومن السهل إلى الصعب، وهي تقوم بإعادة تنظيم رياضة التايجتشوان الشائعة بين الجماهير، حيث غيرت ترتيب التمرينات التي كانت تبدأ سابقا من الصعب إلى السهل، كما ألغت الكثير من الحركات والأوضاع المتكررة التي كانت تعد الشكل الرئيسي للوشو قديما، لتركز على الهيكل الرئيسي والمحتوى التقني لمهارات الوشو قديما، ليسهل على الناس فهمها ودراستها واستيعابها. ينقسم كتاب "مهارات التايجتشوان الـ 24" إلى ثماني مجموعات، وهو يشمل 24 حركة ووضع بما في ذلك "شكل البداية"، "شكل الختام". فيمكن للمتدرب أن يقوم بالتدريب كاملاً، ويمكنه أيضا أن يختار التدريبات الفردية أو الجماعية.

القراء الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضا....

الطب التقليدي الصيني (سلسلة الثقافة الصينية)

لياو يي تشون

الطب التقليدي الصيني: بدأت قيمة الطب الصيني والأدوية الصينية تحظي باهتمام عالمي متزايد. ويعتمد الكتاب على أسل

$ 12.43 USD

وصفات غذائية لتنشيط الكلى (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

الكلى هي جزء أساسي في جسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية دقيقة. يعتبر اتباع النظام الغذائي أفضل من تناول الدواء، فب

$ 4.51 USD

التدليك الصحي للمرأة (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

تعتبر مشكلة الجمال والصحة هي أحد الموضوعات التي تلقى الاهتمام الأكبر من النساء في العصر الحديث، وكثيرا ما تقل

$ 4.51 USD

وصفات غذائية للوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وارتفاع السكر في الدم (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

تُعرف حاليا أمراض الارتفاع الثلاثة (ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وارتفاع السكر في الدم) باسم "أمراض الث

$ 4.51 USD

تدليك آلام الرقبة والكتف والظهر والساقين (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

إن التدليك يمكنه أن يقوم بمعالجة انسداد الطريق، ليجعل كلاً من الدم والأكسجين يتدفقا على نحو سلس، فهو له تأثير

$ 4.51 USD

تدليك لإنقاص الوزن (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

يبدأ هذا الكتاب من أبسط مهارة للتدليك، وهو يجمع بين نظريات الطب الصيني التقليدي للتحليل العميق لتدليك إنقاص ا

$ 4.51 USD

تعليقات القراء

    لم تقم بتسجيل الدخول، الرجاء تسجيل الدخول وكتابة تعليقك 【دخول