تحميل تطبيق ذاتس بوكس

أريد أن أنام

المؤلف: هرييت جريفي

الناشر: دار الساقي للطباعة والنشر

تاريخ النشر:  2019

9786144259917 :ISBN

اللغة: عربي

الموضوع: الطب والصحة 

الحقوق محفوظة ب: Dar al Saqi SARL

نبذة عن الكتاب

ما الذي مينعك من النوم؟
يصعب أحياناً ّ أن تكتشف ما الذي مينعك من النوم الهانئ، لكن الجيد
أنك حاملا تبدأ فهم عملية النوم، سيكون هناك الكثري مام ميكنك فعله
لتحسينها.
يركز هذا الكتاب عىل الساعات األربع والعرشين يف اليوم، وكيفية تأثري
ً ما نفعله خالل استيقاظنا يف نومنا ليال.
ٍ بحلول عملية وسهلة، ستكون إمكانات الحصول عىل ليلة سعيدة يف
متناول يدك قريباً، سواء أكنت تعاين مشكلة عرضية أم طويلة األمد.

القراء الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضا....

الطب التقليدي الصيني (سلسلة الثقافة الصينية)

لياو يي تشون

الطب التقليدي الصيني: بدأت قيمة الطب الصيني والأدوية الصينية تحظي باهتمام عالمي متزايد. ويعتمد الكتاب على أسل

$ 12.43 USD

وصفات غذائية لتنشيط الكلى (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

الكلى هي جزء أساسي في جسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية دقيقة. يعتبر اتباع النظام الغذائي أفضل من تناول الدواء، فب

$ 4.51 USD

التدليك الصحي للمرأة (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

تعتبر مشكلة الجمال والصحة هي أحد الموضوعات التي تلقى الاهتمام الأكبر من النساء في العصر الحديث، وكثيرا ما تقل

$ 4.51 USD

وصفات غذائية للوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وارتفاع السكر في الدم (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

تُعرف حاليا أمراض الارتفاع الثلاثة (ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وارتفاع السكر في الدم) باسم "أمراض الث

$ 4.51 USD

تدليك آلام الرقبة والكتف والظهر والساقين (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

إن التدليك يمكنه أن يقوم بمعالجة انسداد الطريق، ليجعل كلاً من الدم والأكسجين يتدفقا على نحو سلس، فهو له تأثير

$ 4.51 USD

تدليك لإنقاص الوزن (باللغتين الصينية والعربية)

هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

يبدأ هذا الكتاب من أبسط مهارة للتدليك، وهو يجمع بين نظريات الطب الصيني التقليدي للتحليل العميق لتدليك إنقاص ا

$ 4.51 USD

تعليقات القراء

    لم تقم بتسجيل الدخول، الرجاء تسجيل الدخول وكتابة تعليقك 【دخول